{"id":1797,"date":"2020-05-09T15:34:31","date_gmt":"2020-05-09T18:34:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colegioflorenca.com.br\/blog\/?p=1797"},"modified":"2020-05-18T15:43:11","modified_gmt":"2020-05-18T18:43:11","slug":"criancas-descalcas-tem-melhor-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colegioflorenca.com.br\/blog\/criancas-descalcas-tem-melhor-equilibrio\/","title":{"rendered":"Crian\u00e7as que crescem descal\u00e7as t\u00eam melhor equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"<p><em>Mat\u00e9ria originalmente retirada da <a href=\"https:\/\/revistacrescer.globo.com\/Criancas\/Comportamento\/noticia\/2018\/10\/criancas-que-crescem-descalcas-tem-melhor-equilibrio.html\">Revista Crescer<\/a> e trata da import\u00e2ncia de as crian\u00e7as andarem de p\u00e9s descal\u00e7os.\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 sempre pedindo para que os seus filhos calcem os sapatos, aqui vai um bom motivo para pegar leve! Um estudo publicado recentemente na revista Frontiers in Pediatrics prova que andar decal\u00e7o tem, sim, suas vantagens.<\/p>\n<p>&#8220;Nossa pesquisa mostrou que atividades f\u00edsicas regulares sem sapatos podem ser ben\u00e9ficas para o desenvolvimento de habilidades de salto e equil\u00edbrio, especialmente na idade de 6 a 10 anos&#8221;, disse o professor Ranel Venter, do Departamento de Ci\u00eancia do Esporte da Faculdade de Educa\u00e7\u00e3o da Universidade de Stellenbosch, na \u00c1frica do Sul.<\/p>\n<p>De acordo com Venter, o objetivo da pesquisa foi avaliar, pela primeira vez, a rela\u00e7\u00e3o entre crescer descal\u00e7o ou usar sapatos e o desenvolvimento do desempenho motor durante a inf\u00e2ncia e a adolesc\u00eancia. Para isso, os cientistas acompanharam 385 crian\u00e7as que costumam n\u00e3o usar sapatos e outras 425 que vivem cal\u00e7adas. Todas com idades entre 6 e 18 anos, estudantes de escolas rurais e urbanas no Cabo Ocidental, na \u00c1frica do Sul e no norte da Alemanha.<\/p>\n<p>As duas popula\u00e7\u00f5es foram escolhidas devido a seus diferentes h\u00e1bitos. &#8220;Enquanto as crian\u00e7as sul-africanas geralmente andam descal\u00e7as durante o dia, quase todas as crian\u00e7as alem\u00e3s usam sapatos durante o per\u00edodo escolar e para a maioria das atividades recreativas&#8221;, falou. Al\u00e9m disso, elas n\u00e3o poderiam possuir quaisquer condi\u00e7\u00f5es ortop\u00e9dicas, neurol\u00f3gicas ou neuromusculares que pudessem influenciar o desempenho motor.<\/p>\n<h2><strong>O QUE DIZEM OS RESULTADOS?<\/strong><\/h2>\n<p>Os dois grupos tiveram de participar de atividades f\u00edsicas semanais como andar para tr\u00e1s em uma velocidade confort\u00e1vel, saltar em p\u00e9 e realizar testes de corrida de 20 metros. \u201cOs resultados mostram que crian\u00e7as descal\u00e7as nas escolas prim\u00e1rias da \u00c1frica do Sul tiveram um melhor desempenho em testes de equil\u00edbrio do que suas colegas alem\u00e3s que nunca andam descal\u00e7as. Isso pode estar relacionado ao fato de os p\u00e9s das crian\u00e7as da \u00c1frica do Sul serem mais largos&#8221;, disse.<\/p>\n<p>\u201cCrian\u00e7as descal\u00e7as tamb\u00e9m foram capazes de saltar mais longe de uma posi\u00e7\u00e3o em p\u00e9 que as crian\u00e7as alem\u00e3s. Isso pode estar ligado ao fato de os arcos dos p\u00e9s das crian\u00e7as sul-africanas serem bem desenvolvidos&#8221;, completou Venter. Ele explicou tamb\u00e9m que as crian\u00e7as que est\u00e3o regularmente descal\u00e7as t\u00eam arcos de p\u00e9 mais altos do que as crian\u00e7as que nunca andam sem sapatosm, al\u00e9m de serem mais flex\u00edveis e menos planos.<\/p>\n<p>\u201cNossos resultados mostram que as compet\u00eancias da habilidade motora de crian\u00e7as que usam sapatos e descal\u00e7as podem se desenvolver de maneira diferente durante a inf\u00e2ncia e a adolesc\u00eancia. Enquanto crian\u00e7as descal\u00e7as entre 6 e 10 anos tiveram maior pontua\u00e7\u00e3o no teste de equil\u00edbrio retroativo, nenhuma diferen\u00e7a foi encontrada em adolescentes. Os primeiros anos da inf\u00e2ncia s\u00e3o fundamentais para o desenvolvimento do equil\u00edbrio, e melhorias r\u00e1pidas podem ser observadas at\u00e9 a idade de 9 a 10 anos \u201d, finalizou.<\/p>\n<p>Os pesquisadores acreditam que os cal\u00e7ados influenciam a arquitetura musculoesquel\u00e9tica do p\u00e9, que por sua vez pode estar associada ao desempenho motor. Depois dessa, d\u00e1 at\u00e9 para deixar as crian\u00e7as mais \u00e0 vontade, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n<p><em>Para acessar o artigo completo da Revista Crescer, <a href=\"https:\/\/revistacrescer.globo.com\/Criancas\/Comportamento\/noticia\/2018\/10\/criancas-que-crescem-descalcas-tem-melhor-equilibrio.html\">clique aqui<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mat\u00e9ria originalmente retirada da Revista Crescer e trata da import\u00e2ncia de as crian\u00e7as andarem de p\u00e9s descal\u00e7os.\u00a0 Se voc\u00ea est\u00e1 sempre pedindo para que os seus filhos calcem os sapatos, aqui vai um bom motivo para pegar leve! Um estudo publicado recentemente na revista Frontiers in Pediatrics prova que andar decal\u00e7o tem, sim, suas vantagens. 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