Neste artigo, trazemos 8 dicas para as mam\u00e3es que precisam aumentar a produ\u00e7\u00e3o de leite e garantir mais sa\u00fade ao seu beb\u00ea. Confira!<\/p>\n\n\n\n
O que afeta a produ\u00e7\u00e3o de leite materno?<\/h2>\n\n\n\n
Existem alguns fatores que podem influenciar na diminui\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o do leite materno, ainda que isso seja pouco frequente. O estresse e a ansiedade s\u00e3o considerados fatores que influenciam na produ\u00e7\u00e3o do leite, assim como determinados problemas de sa\u00fade \u2014 diabetes, hipertens\u00e3o e s\u00edndrome do ov\u00e1rio polic\u00edstico s\u00e3o alguns deles.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, o uso de certos tipos de medicamentos, especialmente aqueles que cont\u00e9m em sua f\u00f3rmula a pseudoefedrina e alguns tipos de contraceptivos hormonais tamb\u00e9m podem prejudicar a produ\u00e7\u00e3o do leite materno.<\/p>\n\n\n\n
Outro fator a ser considerado \u00e9 o caso de mulheres que passaram por algum procedimento cir\u00fargico nas mamas, como mastectomia e redu\u00e7\u00e3o dos seios. Por conta da diminui\u00e7\u00e3o do tecido mam\u00e1rio nesses casos, pode haver uma redu\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de leite.<\/p>\n\n\n\n
Outros fatores que afetam a produ\u00e7\u00e3o do leite s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n
- demora para a primeira amamenta\u00e7\u00e3o, sendo o ideal esperar, no m\u00e1ximo, at\u00e9 uma hora ap\u00f3s o parto;<\/li>
- n\u00e3o amamentar com frequ\u00eancia ( a recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 de 8 a 12 vezes ao dia);<\/li>
- pega incorreta, que n\u00e3o estimula a produ\u00e7\u00e3o do leite.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Confira \ud83d\udc49 Quais os principais marcos do desenvolvimento infantil?<\/a><\/p>\n\n\n\n
\n![\"A](\"http:\/\/www.colegioflorenca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/caf-card-horizontal4.jpg\")
<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\nComo aumentar a produ\u00e7\u00e3o de leite materno? Confira 8 dicas:<\/h2>\n\n\n\n
Para aumentar a produ\u00e7\u00e3o de leite materno, \u00e9 poss\u00edvel realizar alguns est\u00edmulos. Isso deve ser feito caso a m\u00e3e observe que as mamadas n\u00e3o estejam \u201crendendo\u201d o suficiente, o que pode ser observado pelo ganho de peso da crian\u00e7a, pela frequ\u00eancia na troca de fraldas \u2014 um n\u00famero considerado normal \u00e9 de seis fraldas por dia, com tr\u00eas a quatro evacuadas \u2014 e tamb\u00e9m pela aparente satisfa\u00e7\u00e3o do beb\u00ea ap\u00f3s mamar (observe se ele fica feliz e ativo ou se apresenta algum sinal de irrita\u00e7\u00e3o, que pode indicar uma alimenta\u00e7\u00e3o insuficiente). <\/p>\n\n\n\n
Vamos \u00e0s dicas!<\/p>\n\n\n\n
1. Use uma bombinha regularmente<\/h3>\n\n\n\n
A bomba de tirar leite pode ser uma grande aliada para aumentar a produ\u00e7\u00e3o de leite materno e deve ser utilizada entre uma mamada e outra, por cerca de 5 a 10 minutos, logo ap\u00f3s terminar de amamentar. Assim, \u00e9 como se organismo da m\u00e3e recebesse uma \u201cmensagem\u201d de que o beb\u00ea ainda est\u00e1 com fome e \u00e9 necess\u00e1rio produzir mais leite.<\/p>\n\n\n\n
Nos intervalos maiores, quando estiver ausente (como no trabalho, por exemplo), a bomba tamb\u00e9m pode ser utilizada para simular uma mamada.<\/p>\n\n\n\n
2. Amamente sempre que o beb\u00ea estiver com fome<\/h3>\n\n\n\n
Apesar de ser um alimento completo e o corpo humano ser capaz de produzir a quantidade exata para cada fase da crian\u00e7a, diferente das f\u00f3rmulas, o leite materno possui uma digest\u00e3o mais r\u00e1pida, o que far\u00e1 com que o beb\u00ea sinta fome com mais frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n
Assim, \u00e9 prov\u00e1vel que ele queira mamar de oito a 12 vezes ao dia e \u00e9 fundamental que o peito seja dado todas as vezes, ou ao menos seja estimulado com a bomba de tirar leite, caso a amamenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o possa ser feita.<\/p>\n\n\n\n
Isso vai estimular e aumentar a produ\u00e7\u00e3o do leite materno, portanto \u00e9 importante n\u00e3o se apegar ao tempo entre uma mamada e outra, e manter a livre demanda, conforme a vontade e necessidade da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
3. Verifique se a pega est\u00e1 correta<\/h3>\n\n\n\n
A pega da mamada influencia muito na produ\u00e7\u00e3o do leite materno. O jeito correto \u00e9 que o beb\u00ea abocanhando toda ar\u00e9ola do seio e n\u00e3o somente o bico. Dessa forma, ele conseguir\u00e1 sugar o leite.<\/p>\n\n\n\n
Nos casos onde a crian\u00e7a n\u00e3o consegue fazer a pega correta, a produ\u00e7\u00e3o do leite cai e, muitas vezes, causa dores fort\u00edssimas pelo empedramento do leite. Al\u00e9m, \u00e9 claro, de n\u00e3o oferecer a quantidade de alimento suficiente.<\/p>\n\n\n\n
Para que o beb\u00ea fa\u00e7a essa pega de maneira adequada, ele deve ser colocado com a cabe\u00e7a e o corpo totalmente voltados para a m\u00e3e.<\/p>\n\n\n\n
4. Amamente com ambos os seios<\/h3>\n\n\n\n
\u00c9 muito importante que ambos os seios sejam oferecidos ao beb\u00ea para aumentar a produ\u00e7\u00e3o de leite materno, sempre respeitando o ritmo da amamenta\u00e7\u00e3o. Ou seja, n\u00e3o se deve interromper a mamada antes para que o outro seio seja oferecido, pois o organismo pode interpretar que aquela quantidade n\u00e3o \u00e9 mais necess\u00e1ria. Outro aspecto bastante relevante \u00e9 que o leite que sai ao fim da mamada possui maior quantidade de gordura e nutrientes que s\u00e3o fundamentais para o beb\u00ea. <\/p>\n\n\n\n
\n![\"A](\"http:\/\/www.colegioflorenca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/caf-card-horizontal2.jpg\")
<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
5. N\u00e3o pule as mamadas<\/h3>\n\n\n\n