Para uma criança, dormir tem a mesma importância que comer ou se manter limpa. Se o seu filho dorme mal, não é somente o humor que se altera. Uma criança que não consegue dormir bem pode ter seu desenvolvimento prejudicado. Para os adultos o sono é restaurador, para as crianças é mais do que isso. Os pequenos se desenvolvem física e intelectualmente enquanto dormem. Durante seu repouso é liberado o hormônio do crescimento e o cérebro da criança encaixa todas as pecinhas novas encontradas em sua exploração diária do mundo.
